SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać na

  • Wcześniej przedyskutowałem to z osobą od której kupiłem specyfik. Ma kilkunastoletni staż na siłowni, raczej wie co i jak brać. Ale poprostu chciałem się zapytać co wy o tym sądzicie. (Zawsze mogę odsprzedać materiał) PS. Jeżeli Policja złapie mnie np. z fiolką 10ml jakiegoś koksu, to czy oni mi to zabiorą?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4974 Data: 2006-07-08 00:16:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze zrodlo kofeiny?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja tam wole teraz lepiej od Kaizena tą co cyber sprzedaje nie to że jest tania 100sztuk wychodzi 29zł to jeszcze jest w tabletkach które można sobie łamac na pól i brac np 100mg a nie 200mg.Jesli chodzi o jakosc to jest bardzo dobra.LOL

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3464 Data: 2006-07-07 21:41:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blue UP- brał to ktoś?

    Post
    Odżywki i suplementy

    z tym testosteronem to uwazaj. Moj kolega to bral to chcialo mu sie gwalcic nawet na ulicy!! wstrzymaj sie z tym. Są duzo bezpieczniejsze suple od tego co masz zamiar brać. ale to tylko moje zdanie. patrzyłem na skład i szukałem co poszczególny składnik oznacza stwierdzam ze nie jest to do końca bezpieczne. WEz cos InNeGo PoZdRo

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1398 Data: 2006-07-07 15:05:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    "Siema, jestem tu nowy. Nie jestem zadnym kulturystą, itd. ani nie chce byc, ale chce se zrobic troche miesnia :) Na poczatku cwiczylem taką sprężynką co się rozciąga to sie nazywa ekspander, a jaki czas temu se kupilem hantle z obciążeniem 6kg, troche pocwiczylem, potem dokupilem jeszce 4k, w sumie mam 10 na biceps i podnosze tak jedną ręką [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1960 Data: 2006-07-07 13:35:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy :)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Siema, jestem tu nowy. Nie jestem zadnym kulturystą, itd. ani nie chce byc, ale chce se zrobic troche miesnia :) Na poczatku cwiczylem taką sprężynką co się rozciąga, a jaki czas temu se kupilem hantle z obciążeniem 6kg, troche pocwiczylem, potem dokupilem jeszce 4k, w sumie mam 10 na biceps i podnosze tak jedną ręką 30,a potem drugą 30 i [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1960 Data: 2006-07-07 12:58:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1x w tygodniu po około 20serii

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    przepraszam, przepraszam, ****aa-a na durnia wyszedłem, żle skopmonowałem zdanie!!:_))))), uwaga nie o to chodzi!!!!!! cwicze 2,5 roku jakby co, chodzi mi o to ze ja ćwicze każdą partię 2x w tygodniu! mój plan jest taki wtorek - klatka i triceps po 10 serii na klate i 10 na trika czwartek motyl i barki motyl 14 serii , barki 10 serii sobota klatka [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2219 Data: 2006-07-07 09:29:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Mam troche doswiadczenia wlasnego z efka. I troche mnie dziwia te automatyczne odpowiedzi co do dawkowania i wogole. Jesli chodzi o bieganie, to wogole efki nie polecam brac przed wysilkiem typu bieganie. Kopa sie ma na poczatku i potem wydolnosc nagle spada. Czlowiek sie gotuje i tyle z tego jest. A wogole bieg na 1000m na takim [...]

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-07 08:42:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANDRACTIM NA GINO

    Post
    Doping

    to udaje mu sie z tego co widze Na ulotce jest napisane ze dzieci nie moga tego brac wiec takie info powinno ci wystarczyc

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-06 22:11:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • male pytanko (wazne)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam panowie i panie Mam pytanko poniewaz kupilem ostatnio od koksa kreatyne Vitalmaxa (najmocniejszy suplement na rynku) , podobno jak sie przygotowujecie do zawodow nie stac was na korzystanie z nieznanej jakosci kreatyny dlatego wybraliscie najmocniejszy suplement na rynku VITALMAX MONOHYDRAT 300 G i tu naszlo mnie wazne pytanie ,skoro ta [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2722 Data: 2006-07-06 20:52:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siemka :D mam koleszke z siłowni który bierze w Sierpniu 100 metki " Methandienone" witaminy i białko czy mu się opłaca wogóle brać w wakacje ???? i tylko metke :/ ?? a aaaaaaa i jeszcze jedno ma zamiar zrobić drugą kuracje w listopadzie ale mocniejszą :PP ja mu odradzam ale co wy na ten temat myślicie ??

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1345 Data: 2006-07-06 18:31:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spadek siły wytrzymałosci doradzcie

    Post
    Odżywki i suplementy

    witaminy i kreatyna- na wytrzymalosc nic lepszego nie wymyslono jeszcze co można legalnie brać i prędko to sie nie zmieni... Zmieniony przez - cyklon04 w dniu 2006-07-06 16:50:55

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4512 Data: 2006-07-06 16:50:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jestem po 3 strzale omki. wczoraj dowiedziałem sie że dzis wyjerzdzam, tam nie bede miał gdzie cwiczyc, jade na 2 góra 3 tygodnie. czy mam przerwać i po powrocie dalej brać czy co???? mam jeszcze7 strz! prosze o odpowiedz!!!!!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 923 Data: 2006-07-06 10:25:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie jestem za braniem sterydow ale tez ich nie potepiam. wiem ile ciezkiej pracy trzeba wlozyc w to by cos osiagnac, ile pieniedzy, ile wyrzeczen. prawda jest taka ze ten sport nie jest tani i jesli chce sie dobrze wygladac trzeba miec bogaty zasob srodkow finansowych. co do sterydow to nie sa zle... poprostu w wielu przypadkach sa zle brane przez [...]

    Odpowiedzi: 363 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-06 00:43:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aerobiczna "szóstka"Weidera-A6W==>Wejdź<==

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sprawdzałem 10 razy czy dobrze wykonuję ćwiczenia, wszystko jest okej... a jednak nic sie nie dzieje, tak jak to było opisywane:/ co jest nie tak?? 2. czy powinienem był brać jakieś wspomagacze żeby szybciej spalić tłuszczyk?? 3. czy możliwe jest, że jestem jakoś "uwarunkowany" do takiej a nie innej sylwetki?? bo już nie raz [...]

    Odpowiedzi: 639 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-05 23:53:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glukoza spozywcza

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hm, z tego co wyczytałem to można brać 0,5 - 1g na 1kg :) A po drugie - imho glukoza... wcale nie jest jakaś supersłodka :) Ja tam lubię ten smak :) Ja tam biorę 3 takie fajne kubeczki :) nie wiem ile to jest dokładnie :) Ale coś pomiędzy 30 a 60g :) No i rozpuszczam w wodzie... z tym, że ja tylko w połowie litra :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1784 Data: 2006-07-05 21:59:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] co pamiętam to zwiększał dawki humulin R o 40 jednostek dziennie. Zapodawał też większe ilości cukrów, tłuszczy i białek(ale to jest logiczne). Oczywiście pamiętał wtedy aby brać ten środek o odpowiedniej porze w stosunku do treningu i sporzywanych pokarmów. Brał też pod uwage działanie innych środków które mogą zmniejszać lub też inaczej wpływać [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-05 21:38:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mam takie pytanko, zakupilem sobie bodajże w poniedzialek ( co te slonce robi z ludzka pamiecia:> ) Olimp L-Glutamina Mega Caps 150 kap. Olimp Glucosamine 120 kap. (glutamine i glukozamine chcialem sprobowac, kolega z akademika polecal rowniez) Kre-Alkalyn 1500 120kap ( nigdy nie bralem kretki, kolega tez polecal - inny :P ) BX Ultra Whey [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-05 20:05:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] z tego co pamiętam to glutamina posiada zdolność wiązania amoniaku). Ale najwazniejsza pora to ta po treningu(10-15min. przed końcem), wtedy zapodaje 10-20g. Można brać na noc, jezeli ktoś dysponuje większymi funduszami,np. dawka 5-10g na 30min przed ostatnim posiłkiem, jeżeli ten jest przed snem. A faktycznie na ostatni posiłek stosuje [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-05 19:27:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie potrzebuje porady !! :-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    W sumie zalezy mi na jak najwiekszym zlapaniu masy odrobina tluszczyku tez sie przyda bo prawie go nie posiadam wiec o rzezbe sie na razie nie martwie W sumie jesli chodzi o VitalmaXa G 1 to wychodzi 19zl za kilo wiec jak kupie 10kg moge brac 333g dziennie co daje potezna nadwyzke 1200kCal co myslicie?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1991 Data: 2006-07-05 19:22:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na odblok ?

    Post
    Doping

    Widze, ze tu wiecej klotni niz dyskusji na temat. Zastosuje sie do rad trexa i pwoiem mu, zeby wzial 6 tabli, ale jak to brac co dziennie po jednej ?? Czy moze w ogole bo taka opcja by mu chyba najbardziej pwasowala z tego co wiem, a 100 tabli mety to nie jest duza dawka wiec odblok chyba nie bardzo potrzebny ??

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3247 Data: 2006-07-05 14:48:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)